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秋冬流感季又悄然来临，流感病毒的传播进入了高峰期。对于普通人群来说，流感可能只是一场短暂的疾病，经过适当的休息和治疗，很快就能恢复。但对于孕妇而言，情况则大不相同。由于孕期身体的生理变化，孕妇的免疫系统相对较弱，这使得她们更容易受到流感病毒的侵袭。
流感病毒可能引发一系列严重的并发症。孕妇感染流感后，患肺炎、支气管炎等呼吸道并发症的风险会增加。这些并发症不仅会让孕妇身体极度不适，还可能影响胎儿的氧气供应，对胎儿的健康造成潜在威胁。其次，流感还可能导致孕妇出现心肌炎、脑炎等严重疾病，甚至危及生命。对于孕妇来讲，有一个“三件套”可以针对流感的预防、治疗和症状控制，这就是流感疫苗、抗病毒药物和解热镇痛药物。
一、流感疫苗：为母婴健康筑起坚固防线
在秋冬流感季节，接种流感病毒疫苗是预防流感常见的方法之一。它可以降低孕妇感染流感的风险，让孕妇在这个特殊时期多一份安心。想象一下，当周围的人都在遭受流感的困扰时，接种了流感疫苗的孕妇却能相对安全地度过，这是多么重要的保障。
更为重要的是，孕妇接种流感疫苗后，还能通过母体传递抗体，保护新生儿在出生后几个月内免受流感的侵害。宝宝在出生后的最初几个月里，自身的免疫系统尚未完全发育成熟，非常脆弱。而来自妈妈的抗体就如同一个温暖的保护罩，为宝宝抵御流感病毒的侵袭。
需要特别提醒的是，孕妇只能接种灭活流感疫苗，绝对要避免使用鼻喷的减毒活疫苗。这是因为减毒活疫苗可能存在一定的风险，而灭活疫苗经过了严格的安全性测试，对孕妇和胎儿是相对安全的。
二、抗病毒药物：及时阻击流感病毒
当孕妇不幸感染甲型流感（或乙型流感）后，早期抗病毒治疗很重要。尤其是在发病48小时内开始用药，可以降低疾病的严重程度。
目前常用的抗病毒药物包括奥司他韦，孕妇必须在医生的指导下谨慎使用。医生在决定是否给孕妇使用抗病毒药物时，会综合考虑多个因素，如孕妇的孕周、病情的严重程度、药物的潜在风险和益处等。例如，在孕早期，胎儿的器官正在形成，此时用药需要格外谨慎。而在孕晚期，医生可能会根据孕妇的具体情况权衡利弊，决定是否使用抗病毒药物。
三、解热镇痛药物：缓解高热，降低风险
孕妇得了流感以后，经常会出现超过39度以上的高热。在早中孕期，如果孕妇感冒以后体温达到或超过39度以上，持续达48小时以上，会导致胎儿畸形的风险增加。
所以，孕妇得了流感一旦体温达到39度以上，建议使用解热镇痛药物，尽量将体温降低到39度以下。在常用的解热镇痛药物中，对于胎儿来讲，比较安全的是单一成份的对乙酰氨基酚，属于FDA孕期用药分类中的B类，可以放心使用。
但孕妇在使用解热镇痛药物时，也不能掉以轻心。一定要严格按照医生的建议用药，不能自行增减剂量。同时，要密切观察自己的身体反应，如出现皮疹、呼吸困难、腹痛等不良反应，应立即停药并告知医生。
四、其他重要注意事项
1.及早就医：如果孕妇出现高热、咳嗽、全身乏力等流感症状，应立即就医，避免拖延。流感的病情发展可能非常迅速，及早诊断和治疗能够减少对孕妇和胎儿的危害。医生可以通过详细的检查和诊断，确定孕妇的病情，并制定个性化的治疗方案。
2.坚持治疗：医生会根据孕期和病情决定具体用药方案，孕妇需严格按照医嘱用药。有些孕妇可能会因为担心药物对胎儿的影响而擅自停药或减少剂量，这是非常危险的行为。药物的使用是经过医生严格评估和权衡的，只有坚持正确的治疗，才能确保病情得到控制，同时也可以减少对胎儿的不良影响。
3.多喝水、注意休息：除药物治疗外，充足的水分和休息也有助于康复。多喝水可以帮助身体排出毒素，缓解症状。孕妇每天应保证足够的饮水量，可以选择白开水、淡茶水等。同时，要注意休息，避免过度劳累。充足的睡眠可以让身体有足够的能量来对抗流感病毒，促进身体的恢复。
在秋冬流感季节，孕妇作为特殊群体，需要格外关注自己的健康。流感“三件套”是孕妇应对流感的有力武器，但在使用药物时，一定要在医生的指导下进行，切忌擅自用药。
参考资料：[1]张文静。孕妇流感要不要抗病毒医治[J].健康必读2020年8期，233页，2020.[2]邓甜甜，毕娟。孕期科学应对流感[J].家庭用药，2023（8）：10-11.
发布于：广东
阅读全文云南迪庆州一名女子发现自己肚皮出现异常花纹，经上网查询后才得知已怀孕。8月16日晚间，她在母亲陪同下前往香格里拉民生医院，提出引产申请。称自己身份证丢失，年龄将近19岁。
医院检查后确认女子已属足月妊娠，依据国家相关规定，医院拒绝了其引产请求。该女子表示，家距离医院较远，加之经济困难，希望能在医院免费留宿一晚，次日再离开。
8月17日，该女子在医院自行出现宫缩症状，医院立即启动了绿色救治通道，她自然分娩一名女婴，但却明确表示不愿抚养这个孩子。在此情况下，医院一名麻醉医生提出亲戚想领养并抱走了女婴。
医院因未落实首诊负责、查对制度，且未履行侵害未成年人案件强制报告义务，医疗质量管理混乱，11月5日被当地卫健委作出警告并罚款一万元的行政处罚。
此事经澎湃新闻(www.thepaper.cn)报道后，引发广泛关注。11月7日，香格里拉民生医院回应澎湃新闻称，全面整改暴露出的问题，已处罚5名相关责任人。
另有迪庆州政府部门人士告诉澎湃新闻，当地多个相关部门已启动关爱救助工作，目前婴儿身体健康，其抚养、落户及基本生活保障等问题正解决当中。
女子怀孕足月求医院引产被拒
“她在网上查询肚子上的花纹（妊娠纹）才得知自己怀孕，具体末次月经记不清，要求医生做引产。”11月7日，香格里拉民生医院负责人向澎湃新闻介绍，8月16日晚间，患者余某某在其母亲的陪同下前来就诊。
接诊医生问诊时，她称身份证丢失，年近19岁。因涉及未婚先孕且不愿继续和男友保持恋爱关系，明确要求医生不得向他人泄露其个人就诊信息。此外，她自述家庭经济条件特别困难，无力承担医疗费用，恳请医院为其提供免费治疗。
该医院负责人称，医生未收取任何费用为余某某做相关检查，判断为足月妊娠，按国家法律法规要求，拒绝为其引产，并建议孕妇自然分娩。“孕妇及其母亲却拒绝，不愿让该胎儿正常出生，表示后续不承担对该胎儿的抚养责任。还提出住址地离医院较远，无经济条件支付在外住宿的费用，要求在医院免费住一晚，明天再回家。”
“孕妇自行发动宫缩后，只想把胎儿生下来就走。”医院这名负责人说，8月17日，鉴于情况危急，医院启动了绿色救治通道，为她提供必要的产程观察与助产服务，最终她平安分娩一健康女婴，产后母女生命体征平稳。因产妇及家属明确表示拒绝抚养该新生儿，在此情况下，为避免新生儿发生意外，医院一名麻醉医生提出其亲戚有意向收养，但未严格履行正规程序，就将新生儿暂时抱离医院照料。
医院5名相关责任人被处罚
香格里拉民生医院负责人表示，该事件暴露出医院在医疗质量与内部管理上存在问题，主要为未严格执行患者身份核查与病历书写制度；在新生儿交接流程上存在重大疏漏，未严格执行相关法律法规；部分医务人员法规意识与流程意识淡薄。目前，已全面落实整改。
在本次事件中，妇产科医生王某负有主要责任，予以降级，试用期半年，调整至行政后勤岗位，并处罚6个月30%的工资；麻醉科医生永某在新生儿处置中流程违规，予以处罚6个月30%的工资；导诊台职员培某未按规定完整录入患者信息，予以延长试用期3个月；业务院长兼医务科主任李某某、执行院长央某负领导与监管责任，均予以严重警告处分，并处罚6个月30%的工资。
此外，医院已组织全员重新学习相关法规文件，强化法律意识与责任意识。同时，全面优化并严格执行患者身份核查、病历管理、新生儿交接等关键流程。
此事件仍有诸多疑问待解
澎湃新闻注意到，迪庆州卫生健康委员会认定香格里拉市民生医院的违法事实中，包含未按照《关于建立侵害未成年人案件强制报告制度的意见(试行)》第二条（侵害未成年人案件强制报告，是指国家机关、法律法规授权行使公权力的各类组织及法律规定的公职人员，密切接触未成年人行业的各类组织及其从业人员，在工作中发现未成年人遭受或者疑似遭受不法侵害以及面临不法侵害危险的，应当立即向公安机关报案或举报的规定实施上报）；未按照《关于建立侵害未成年人案件强制报告制度的意见(试行)》第七条（医疗机构及其从业人员在收治遭受或疑似遭受人身、精神损害的未成年人时，应当保持高度警惕，按规定书写、记录和保存相关病历资料的规定书写、记录病历资料）。
那么，此案是如何被发现的？当地知情人士称，收养孩子的家庭为给孩子办理落户手续，报警称捡到弃婴，不料这一行为直接露出破绽。警方察觉异常后介入调查，“与此事相关的人员都被叫去做了笔录”。
对于余某某的真实年龄以及身份、是否遭受侵害等多个焦点问题，澎湃新闻曾向迪庆州卫生健康委员会了解情况，办公室工作人员仅表示其他部门在处置，“整个单位都有涉及，应该还没有查清楚”。
被抱走的女婴处境如何？香格里拉民生医院负责人回应澎湃新闻称，医院方面得知此事后立即介入，近日在卫健、公安、民政等部门的监督指导下，该新生儿已得到妥善照料，健康成长。
另有迪庆州政府部门人士告诉澎湃新闻，当地多个相关部门已启动关爱救助工作，目前婴儿身体健康，其抚养、落户及基本生活保障等问题正解决当中。
澎湃新闻记者 熊强
阅读全文亲爱的宝子们！大家好，我是开心！
每天研究孩子的晚餐，是我作为美食爱好者和身边宝妈们的饮食顾问最常做的事。最近很多宝妈都来问我，网上流传的 “晚饭这样吃，孩子生长激素分泌翻 10 倍” 是不是真的。面对这个问题，我必须严肃跟大家澄清，这个说法并不科学，存在明显夸大。
孩子的成长是循序渐进的过程，生长激素的分泌更是一套复杂的生理流程，绝非一顿晚餐就能轻易改变。它会受到睡眠、内分泌、运动、遗传等多种核心因素的共同调控。饮食在孩子成长过程中，更多是起到辅助支持的作用，只是为身体生长发育提供基础的营养条件，绝对不可能让生长激素分泌量出现 “翻 10 倍” 的夸张变化。
但不可否认的是，晚餐作为孩子一天中最后一顿正餐，搭配是否合理，直接影响着孩子夜间的身体状态。吃得营养又舒适，孩子睡眠质量会更高，身体代谢也能保持顺畅，这无疑能间接为成长创造良好条件。下面我就结合日常给孩子搭配晚餐的经验，分享几个科学又实用的搭配建议。
筑牢成长根基 保证优质蛋白质摄入
优质蛋白质是构成孩子骨骼和肌肉的基础原料，同时还能为身体各类营养转化提供支持，对孩子成长有着不可替代的作用。孩子夜间肠胃代谢速度会放缓，所以晚餐选择的蛋白质食材，必须遵循易消化的原则，避免给身体增加额外负担。
清蒸鱼是我家晚餐桌上的常客，其中鲈鱼尤为合适。处理时去掉鱼刺和内脏，在鱼身划两刀，铺几片姜片去腥味，淋上少量生抽，水开后放入蒸锅蒸十分钟即可。这样烹饪的鲈鱼，肉质细嫩，不仅完整保留了大量优质蛋白质，还含有丰富的营养成分，孩子不用费力咀嚼就能轻松吃下。
虾仁也是优质蛋白质的优质来源，焯水后和西兰花清炒，或是加入菌菇汤中，口感 Q 弹，多数孩子都很喜欢。对于消化能力较弱的孩子，鸡蛋羹是更佳选择。将鸡蛋打散后加入两倍温水，用滤网过滤掉浮沫，蒸八分钟后出锅淋上少许香油，入口嫩滑，营养能快速被身体吸收。此外，豆腐和瘦牛肉末也很适合晚餐，豆腐可与青菜同煮成汤，瘦牛肉末炒碎后拌在饭里，都能让孩子在不知不觉中摄入足量蛋白质。
稳住能量供给 优选复合碳水化合物
碳水化合物是孩子身体能量的主要来源，即便夜间活动量减少，身体依然在进行基础代谢和组织修复，需要持续的能量支撑。能量不足容易导致孩子夜间饿醒，进而影响睡眠，而安稳的睡眠对成长至关重要，因此晚餐的碳水选择同样不能忽视。
晚餐应优先选择复合碳水化合物，减少精制碳水的摄入。杂粮饭是我的首选，每次做饭时，我会将糙米、燕麦米、藜麦等与大米按比例混合蒸煮。这样煮出的杂粮饭，口感比白米饭更有嚼劲，消化速度慢，饱腹感持久，能避免孩子夜间血糖大幅波动，维持身体稳定状态。
小米粥也是不错的选择，煮至软烂后入口温润，搭配清淡小菜，孩子肠胃会很舒适。玉米和红薯这类食材也很适合作为晚餐主食，蒸制后自带清甜口感，软糯易咀嚼，既能作为主食提供能量，又能增添饮食趣味。而白米饭、白面条及各类糕点等精制碳水，升糖速度快，容易让孩子餐后精神亢奋，难以入睡，长期食用不利于身体保持稳定状态。
补充成长养分 适量搭配新鲜蔬果
新鲜蔬果中富含的维生素和矿物质，能助力孩子身体正常代谢，其中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化，避免晚餐积食影响睡眠。给孩子搭配晚餐蔬果时，要兼顾营养、口感和食用量，避免本末倒置。
蔬菜方面，西兰花是我的常选食材。焯水后用少量盐清炒，既能保留脆嫩口感，又能留住其中的营养。菠菜焯水后搭配鸡蛋煮汤，既能去除多余草酸，又能补充营养。胡萝卜与排骨一同炖煮，炖至软烂后入口香甜，能为孩子补充多种营养。小番茄洗净后可直接作为配菜，酸甜口感还能增进孩子食欲。
水果需优先选择低糖分品种，苹果切块后脆甜爽口，膳食纤维丰富；草莓和蓝莓果肉柔软，酸甜多汁，深受孩子喜爱。需要注意的是，水果不宜在晚餐正餐时过量食用，过多糖分摄入不利于身体，还可能影响主食和蛋白质的摄入，建议晚餐后半小时到一小时再少量食用。
规避成长阻碍 避开影响睡眠的食物
有些食物虽美味，但并不适合作为孩子晚餐。这类食物大多会加重肠胃负担，或干扰睡眠质量，间接影响孩子成长，家长准备晚餐时需尽量避开。
高油、高糖食物应优先规避，比如油炸食品、肥肉、巧克力和各类含糖饮料。油炸食品和肥肉中油脂含量过高，肠胃消化这类食物需要花费大量时间，容易引发腹胀，影响睡眠；巧克力和含糖饮料中的糖分，会让孩子神经保持兴奋，延长入睡时间。
同时，豆类、洋葱及大量薯类等易产气食物，也要控制食用量。这类食物进入肠胃后易产生气体，孩子食用过多可能出现腹胀不适，夜间频繁醒来，无法进入安稳的睡眠状态，而持续稳定的睡眠是孩子身体积累能量、助力成长的重要保障。
把控进食细节 给肠胃留足缓冲空间
除了食材搭配，晚餐的进食细节也对孩子成长有影响。合理的进食方式能让食材营养更好地被吸收，同时减少对睡眠的干扰，为成长提供更有利的条件。
首先要控制食量，让孩子晚餐吃到七八分饱即可。这个状态下，孩子不会有饥饿感，也不会因饱腹而感到身体沉重，既能保证身体所需营养，又不会让肠胃长时间处于高强度消化状态。其次要把控进食时间，建议晚餐在睡前 2 - 3 小时完成。比如孩子晚上九点入睡，六点到七点之间就应结束晚餐，这段时间足够肠胃完成初步消化，避免带着未消化的食物入睡。
烹饪方式上要坚持清淡原则，蒸、煮、炖、凉拌都是极佳选择。清蒸能最大程度保留食材营养，煮和炖能让食材变得软烂易消化，凉拌则能减少油脂摄入。这些做法能避免过多油脂和调味品加重孩子身体负担，还能让食材的原味更好地被孩子接受。
孩子的成长从来都不是单一因素能决定的。合理的晚餐搭配只是助力成长的一部分，除此之外，还需保证孩子每晚有 8 - 10 小时的充足睡眠，尽量在晚上 10 点前入睡，同时每天让孩子进行跳绳、摸高、游泳等适度运动，激发身体活力。饮食、睡眠与运动三者相互配合，才能让孩子在成长路上稳步前行，这远比相信各类夸大说法更加靠谱。
发布于：广西
阅读全文你见过最狠的生命逆袭是什么样？当命运一出生就给你判了 “终身轮椅”，当别人的童年是奔跑嬉闹，而你连站立都要拼尽全身力气，你会选择认命，还是用一生和死神掰手腕？
《向死而生》这本催泪到骨子里的小说，用脑瘫患者俞帅奇的一生，写下了最震撼的答案！从被判定 “终身瘫痪” 到攻读博士学位，从无数次想轻生到活成生命的强者，他用 “剪刀步” 丈量出的逆袭之路，每一步都带着血与泪，却每一步都闪耀着不屈的光芒！
这不是虚构的童话，而是真实到刺骨的生命史诗！
一位被称为 “送子观音” 的妇产科博士医生，亲手迎接过无数健康的新生儿，却在自己分娩时，遭遇了命运最残酷的玩笑 —— 她的儿子俞帅奇，是个脑瘫儿！
作为医术精湛的医生，她比任何人都清楚这个诊断意味着什么：终身残疾、无法正常行走、可能一辈子离不开轮椅，还要承受旁人的歧视和异样的目光！那一刻，天堂与地狱，只隔了一声婴儿的啼哭！
你能想象她的绝望吗？一个拯救过无数家庭的 “送子观音”，却救不了自己的孩子！可她没有被击垮，军人丈夫的一句 “我们的孩子，绝不认输”，让她擦干眼泪，握紧了儿子的小手：“帅奇，妈妈带你闯过去！”
从此，俞帅奇的人生，开始了一场 “地狱级” 的修行！
康复训练的痛苦，是常人无法想象的酷刑！每一次拉伸，都是骨头缝里钻心的疼，汗水浸透衣衫，眼泪混着嘶吼，可妈妈的手始终坚定地扶着他：“再坚持一下，帅奇，你能站起来！”
骨折、病毒感染、痉挛强直，这些常人避之不及的病痛，成了他童年的 “常客”！高压氧舱的憋闷，中西医治疗的煎熬，无休止的康复锻炼，日复一日，年复一年，他的身上满是伤痕，却从未松开妈妈的手！
终于，在无数次跌倒又爬起后，他拄着拐杖，扭着独特的 “剪刀步”，第一次站稳在了地上！那一步，跨越的不是距离，是命运的枷锁；那一步，耗尽的不是力气，是生与死的较量！
“我不要坐轮椅，我要上学！” 这是俞帅奇童年最坚定的呐喊！
可求学之路，比康复训练更难！别的孩子背着书包轻松走进校园，他却要在妈妈的搀扶下，一步一挪地 “挪” 向教室，每一步都像踩在刀尖上！
同学的嘲笑、旁人的异样目光，像针一样扎在他心上！有人偷偷模仿他的 “剪刀步”，有人私下议论 “他怎么也来上学”，甚至有人劝他妈妈：“别折腾了，他这辈子就这样了！”
可他偏不！课堂上，他坐得笔直，用颤抖的手认真记笔记；课后，他比所有人都努力，别人玩闹时，他在啃书本；别人休息时，他在做康复！因为他知道，只有知识，才能为他残缺的身体，撑起一片蓝天！
而这份坚持的背后，是整个家庭用爱筑起的铜墙铁壁！
妈妈倪佳渝，这位妇产科专家，放下了部分工作，全程陪伴他治疗、求学，从幼儿园到博士，她的脚步始终跟在儿子的 “剪刀步” 后，为他遮风挡雨；军人爸爸，带着他进藏适应环境，用军人的铁血意志告诉他：“男子汉，流血不流泪！”
奶奶是人民教师，耐心教他识字读书，用知识点亮他的世界；爷爷满是诗情，用 “每颗星星都有自己的光芒” 鼓励他；外婆、外公、素素姐，用细腻的关爱填补他的情感空缺，让他在病痛中，从未缺过爱与温暖！
还有那些生命中的 “贵人”：善良的保姆、伸出援手的同学赵莹莹、强哥哥，医术高明的医生，甚至妈妈曾经救过的人、教过的学生，都纷纷向他伸出援手！
妈妈一辈子行善，被人称为 “送子观音”，她用医术帮助无数家庭迎来新生命，用善意温暖身边的人！就连曾经误入歧途进过监狱的米哥哥，都记着她的恩情，全力帮俞帅奇争取学习机会！
这份善意，最终都化作了照亮俞帅奇生命的光！当他无数次被病痛折磨得想放弃，当他深夜里对着天花板流泪，是这些爱与善意，一次次把他从死神的边缘拉回来！
“我不是废人，我能行！” 他在心里默念千万遍，把每一次痛苦的训练，都当成对生命的宣战！
从幼儿园到小学，从中学到高中，再到考上大学、攻读硕士、博士，俞帅奇用 “剪刀步” 一步步 “跑” 完了别人眼中 “不可能” 的路！
别人花 10 分钟走到教室，他要花半小时；别人轻松完成的作业，他要熬夜到凌晨；别人参加体育活动，他在一旁默默做康复！可他从未掉队，甚至比很多健全人更优秀！
他用亲身经历，诠释了海德格尔 “向死而生” 的深刻哲学！病痛让他无数次直面死亡，却也让他看清了生命的真谛：生命的长度无法选择，但宽度可以拓展；身体的残缺无法改变，但灵魂可以闪耀！
在川藏线的雪山下，他感受着大自然的磅礴力量，明白生命如雪山般坚韧；在重庆的江畔，他望着滔滔江水，懂得生命如江水般生生不息！重庆的民俗风情、川藏线的壮美景观，都成了他生命力量的源泉，让他在绝境中，一次次燃起对生的希望！
这本书最戳心的，不是俞帅奇的逆袭有多震撼，而是藏在字里行间的 “善” 与 “爱”！
妈妈一辈子行善，用医术和善意温暖他人，而这份善意，最终在儿子身上得到了最美好的回报！那些她帮助过的人、教过的学生，在她儿子最艰难的时候，都挺身而出，用爱回馈爱！
这让我们明白：善良从来不是无用功，它会像种子一样，在不经意间生根发芽，长成守护我们的参天大树！
同时，俞帅奇的故事也打破了人们对残疾人的偏见！他用事实证明：残疾不是 “废物” 的代名词，缺陷可能是另一种天赋的起点！不是所有星辰都完美无缺，但每颗星星都有属于自己的光芒！
真正的教育，也从来不是淘汰 “不完美”，而是像俞帅奇的家人和老师那样，用爱和耐心，让每个生命都找到自己的坐标，绽放独特的光彩！
合上书，我早已泪流满面！俞帅奇的故事，像一记重锤，敲醒了无数抱怨生活的人！我们总在为鸡毛蒜皮的小事烦恼，总在为一点挫折一蹶不振，可比起俞帅奇所经历的苦难，我们的烦恼又算得了什么？
他告诉我们：向死而生，不是不怕死，而是在认清生命的脆弱后，依然选择拼尽全力活着；不是命运有多眷顾，而是在绝境中，依然不放弃对生的希望！
那些在深夜里流过的泪，那些在训练中承受的痛，那些被人嘲笑的瞬间，最终都化作了他生命里最坚硬的铠甲，让他在命运的泥潭中，开出了最不屈的花！
致敬俞帅奇，致敬每一个在命运泥潭中挣扎却绝不认输的人！你们用行动证明：生命的奇迹，从来不是天生注定，而是用爱与坚持，一步步 “拼” 出来的！
你身边有没有这样 “向死而生” 的人？他们或许身体残缺，或许遭遇重创，却依然对生活充满热爱，拼尽全力活着！
你有没有过想放弃的时刻？是什么支撑着你走过那些黑暗的日子？
欢迎在评论区分享你的故事！让我们一起为俞帅奇点赞，为所有不屈的生命喝彩！
别忘了把这本书推荐给身边的人！它会让你明白：无论命运给你怎样的考验，只要不放弃对生的希望，不丢掉心中的爱与善良，就一定能活出属于自己的精彩！
因为，向死而生的人，从来都不会被命运打败！
发布于：广东
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